<![CDATA[女演員的終極技巧，同時考校演員的軟度、爆發力、彈跳力和協調性。由於需在空中快速完成「擺腿」（即雙腿在空中迅速交換的過程），撕叉（一字馬），以及紫金冠（單腿向腦後踢起），故全名擺腿撕叉紫金冠跳。]]>
