舞蹈演員的一天——巡迴演出版

7:50am
滴滴滴滴⋯⋯
「啪」⋯⋯按掉

7:55am
滴滴滴滴滴滴！！！
「啪」⋯⋯按掉

巡迴路上，我的每一天基本都是這樣開始的：同樣的鬧鈴，同樣迷糊地把鬧鐘關掉。在慢慢清醒，但仍略為迷糊的大腦中，第一個念頭往往是：今天是忙乎充實的一天，還是輕鬆愉快的一天？然而等到真的完全清醒，大腦恢復機能後，答案瞬間把我「電」得從頭「醒」到腳——今天是整個季度的開演第一天！

早安，世界！又是一個全新的開始。

8:50am 前往劇場。

演員乘坐巴士到達劇場（不包括製作部和裝臺人員，他們更辛苦，幾個小時前就出發了）。我習慣要吃早餐，所以喜歡提前起來，好吃足一天的份。有些起不來的人則是隨手揣一杯咖啡、一片吐司就上車了。

9:30am 熱身活動。

沒有了總部優越的舞蹈教室和設施，在巡迴途中哪怕只是上舞蹈課也要求一定的「創意」和機動性。

在很多劇場，我們都會選擇使用前廳：樓梯上只需加上一塊「瑜珈磚」（舞蹈演員練習壓腿的輔助工具）便可愉快壓腿；樓梯的扶把作為把桿也相當順手（或者也能用櫃檯、椅子、甚至是門把）；電梯門有時還足夠明亮，能用來充當鏡子。

不過，由於有些劇院的前廳的吊燈很低，彈跳的時候還得小心不要撞到頭；有些前廳整個地面傾斜，非常挑戰重心的平衡；冬天的時候，大理石地板又冷又滑，但運用好了，轉圈能多轉一倍！相比較之下，地毯要舒服得多，不過踢腿幾百次就會發現有多麼磨損舞鞋了。

11:30am 午餐時間。

這一般都會成為我們最珍貴的共同回憶：例如美味的烤裡脊肉、獨具匠心的甜點、或是餐間有趣的小故事。午餐也是從早上緊張日程開始後的第一次休息，吃完飯還能回到化妝間品「茗」聊天——只是我最喜歡的飲料是熱可可。

午飯過後則是更為深層的休息——每日的打坐冥想。打坐能舒緩我精神上和肢體上的不適，同時能讓我更加清醒。對於我來說，30分鐘的雙盤打坐遠勝午覺所能達到的休息效果。

1:40pm 準備工作。

每到這個時候，舞台上都在進行音響的測試，這也意味著舞蹈演員在後台準備道具需要格外安靜。服裝和道具的準備是演出中最不可或缺的一環，畢竟短短兩個小時的演出就涵蓋了中國5000年的文化歷史，每個人都有超過12套服裝——還得在一分鐘之內搶裝完畢。搶裝間裡，為了速度與效率，整齊的規劃也就至關重要。所謂有備無患，未雨綢繆，我往往都要在演出前再三檢查沒有丟三落四，少了什麼東西。

每個舞台都不甚相同：有方的、有窄的；有台口超過60呎的、還有不及其一半大小的；有前寬後窄者、後寬前窄者、亦有整體是個斜坡的舞台。因此，在每個舞台上，我們都需要專門設計有針對性的方案走台，克服諸如三角、斜排、或是交叉的困難隊形，並預防可能出現的麻煩。

3:30pm 集體排練。

整個藝術團的成員都會在這個時候來到舞台上，通過幾個節目的試演確認一切準備就緒。這也是一個全面檢查舞台上各種需要特別注意事項的時候，互相也都會提醒：「小心臺右前方突出來一塊！」、「側幕條多了幾個，上下臺注意」、或是「進搶裝間不要撞到 ‘獅子王音樂劇’ 的廣告牌！」等等。真正完成一個完美節目的背後往往是這些觀眾看不見的地方。

5:00pm 晚餐時間。

這是我們為晚上的演出補充能量的時間！有些人演出前只喝咖啡，不過我還是喜歡我的肉類、蔬菜、和濃湯，當然還有心愛的點心！很多舞蹈演員會盡量減少糖份的攝取，不過那對於我來說簡直是「減少氧氣的攝取」一樣——那可不行呢，晚餐過後，我都一定要再吃一個（或幾個）諸如蛋糕的甜品。

5:45pm 上臺預備工作。

這就到了把頭髮綁起、梳上演出髮包（我稱之為「頭髮的囚籠」）的時候了。這也是化妝的時間。